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现在很多的癫痫患者，之所以会患上癫痫，不是因为有家族病史，而是因为自己的一些不良的生活习惯而引起的。由此可见，有些特殊的人群，特别容易引起癫痫的发作的。癫痫病是一种常见的脑科疾病，可以导致运动、感觉、意识、精神等方面的异常，具有一定的遗传性。

癫痫“平台期”作息调配一、诱因的排出

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癫痫“平台期”作息调配二、饮食的保持

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一些癫痫的忌口，一定要继续禁止。一些营养的补充，也不能因为，是癫痫的“平台期”，就放松了补充。一些维生素、矿物质、蛋白质等，也都有科学、合理的配比好。

癫痫“平台期”作息调配三、运动的选择

在癫痫的“平台期”，癫痫患者就可以运动了。不过，癫痫患者的特殊性，决定了癫痫运动时，应该有人陪同。在选择运动上，要平缓、柔和。

相信癫痫混着不要出现以上介绍的错误，坚持到底，癫痫也是可以治疗的。但是，这也是要癫痫患者自己决定的，患者不能灰心绝望，要对生活充满信心，乐观的生活，才能尽快的得到治疗效果。